رفتن به محتوا

توانبخشی، قدم‌به‌قدم تا استقلال

بعد از سکته، جراحی تعویض مفصل، قطع عضو یا آسیب نخاعی، مسیر برگشت طولانی‌تر است. برنامه‌ی ما مرحله‌به‌مرحله نوشته می‌شود و خانواده هم در آن نقش دارد.

  • توانبخشی عصبی
  • پس از جراحی
  • پروتز و قطع عضو
فیزیوتراپی و کاردرمانیتیم چندتخصصی
برگشتن به کارهای روزمره بعد از سکته‌ی مغزیتوانبخشی عصبی

برگشتن به کارهای روزمره بعد از سکته‌ی مغزی

مغز در ماه‌های اول بعد از سکته بیشترین توان بازیابی را دارد. هر چه توانبخشی زودتر و منظم‌تر شروع شود، احتمال برگشتن حرکت و استقلال بیشتر است.

مراحل برنامهنشستن و جابه‌جایی · هفته‌های اولایستادن و راه رفتن · ۱ تا ۳ ماهدست و کارهای ظریف · ۲ تا ۶ ماهاستقلال بیرون از خانه · ۶ ماه به بعد
مدت تقریبی۳ تا ۱۲ ماهتیم این برنامهفیزیوتراپیست عصبی، کاردرمانگر و هماهنگی با نورولوژیست
رزرو جلسه‌ی ارزیابی
هدف‌های کوچک، قابل اندازه‌گیری

هر هدفی که برسید، در پرونده‌تان ثبت می‌شود

در توانبخشی، پیشرفت گاهی آرام است و دیده نمی‌شود. برای همین هدف‌ها را کوچک و روشن می‌نویسیم. نمونه‌ای از فهرست هدف‌ها:

نشستن لبه‌ی تخت بدون کمک
جابه‌جایی از تخت به ویلچر
ایستادن کنار نرده به مدت ۲ دقیقه
ده قدم با واکر
رفتن به سرویس بهداشتی بدون کمک
برای خانواده

همراه بیمار هستید؟ این‌ها کمک می‌کند

در جلسه حضور داشته باشید

مخصوصاً در جلسه‌های اول؛ تمرین‌ها و جابه‌جایی امن را با هم یاد می‌گیریم.

خانه را امن کنید

فرش‌های لغزنده را بردارید، نور شب بگذارید و دستگیره کنار توالت نصب کنید.

کمک کنید، نه به‌جایش انجام دهید

هر کاری که بیمار خودش می‌تواند، حتی آهسته، بهتر است خودش انجام دهد.

از خودتان هم مراقبت کنید

همراهی بیمار خسته‌کننده است؛ استراحت و کمک گرفتن از دیگران را جدی بگیرید.

با یک جلسه‌ی ارزیابی شروع کنید

درمانگر حرکت، درد و قدرت عضلات شما را می‌سنجد و برنامه‌ای می‌نویسد که تعداد جلسه‌ها و هدف هر مرحله را از اول بدانید.

ورود به حساب کاربری

رمز عبور را فراموش کرده‌اید؟